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자유게시판 |
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| 당신의 삶을 디자인 하라! |
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| 글쓴이 : 김동수 (211.♡.22.137)
날짜 : 13-12-24 17:28
조회 : 1582
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당신의 삶을 디자인하라(은퇴이후)
인생 100세 시대다
2013년 한국인 평균수명은 82세!
1년에 4개월씩 수명이 늘어나고 있다
10년동안 한국 중년 여성들이 가장 호감가는 인물 1위는 배우 “안성기”다
훤칠한 외모에 활짝웃는 미소로 여성들의 마음을 사로잡는다
그런데 최근에는 “송해”로 바뀌었다고 한다
그 나이(87세)에 돈도 벌어오고 일주일에 세 번만 집에 들어오고
또 올때마다 지방 특산물을 들고 들어오기 때문이다 -ㅎ ㅎ
60세 은퇴이후 30년, 삶을 어떻게 디자인 할것인가?
죽음을 어떻게 맞이할것인가?
1.빨리걷고 외국어를 배워라,머리를 복잡하게 회전시켜야 치매예방이 된다
2.내가 혼자 휠체어를 타고 살아도 지장이 없도록 미리 실내를 유니버셜
디자인으로 바꾸라
-집안의 모든문턱 없애기,가스렌지를 전기인덕션으로바꾸기(화재예방)
휄체어 타고 식사 할수 있도록 싱크대 개조하기
(싱크대위 서랍 아래로 내려놓기),문고리바꾸기등,
3. 부부는 애인이고 친구이며 간병인이므로 지금부터 부엌에 같이 서있는 습관을 들여라
부엌일을 한가지라도 눈여겨 보고 할일 없으면 말벗이라도 해야 노후 가 행복하다
4. 전원주택에 살경우 444 용법으로 살아라
하루 4시간 노동하기(잡초제거,밭가꾸기).
4시간 자기개발하기(외국어공부,자격증따기:치매예방)
4시간 좋은사람과 교류하기(가족,친구,친척등)
5.주택연금 신청하기(60세이후 가능)
아파트 수명이 40년이면 배란다부터 무너져 내린다
40년후에 자식에게 그집을 물려주려 한다면 큰 오산이다
다 썩은집을 어떻게 하라는것인가 재개발? 집값상승?
이제는 집에 대한 기대치는 없다 (머지않아 빈집대란이 올것임)
내집하나 잘 꾸미고 편안하게 살다가면 그만이다
그래서 집을 주택금융공사에 맡기고 연금을 받으라
시가 1억에 매월23만원,3억이면 60만원이상,죽을때까지 받아 쓰고
주고가면 되는것이다
그러다 집값이 오르면 팔아서 연금 갚고 새집으로 가면 되고,,,
내려가면 정부에게 책임져 주고 1석2조 아닌가?
(은행 목돈1억연금 35만원, 공무원연금 250만원은 목돈7~8억저축수준임)
6. 새로운 일에 도전하기
장애인사진찍어주기,외국어배우기,자격증따기
자원봉사하기,동아리 활동하기
7.죽음에 대비하라
미국인의 40%는 가정에서 사망하고 한국인의 90%는 병원에서 사망한다
불치병에 걸리면 숨기지 말고 억지로 생명을 연장시키려 하지마라
가정에서 몰핀(마약)으로 통증을 최대한 줄이고 누구나 죽는다는 엄격한 사실을 겸허히 받아들여야 한다
- 가까운 사람 모셔놓고 고별파티 하기
- 가족여행으로 소중한 추억 만들기(동영상 촬영등)
- 중환자실 가지않기
(산소마스크를 한번끼면 심장이 멈출때까지 절대로 뗄수 없으므로 산사 람의 생활을 파괴시킨다)
- 요양원은 9시면 무조건 자야하고 실버타운은 생활은 편리하나 가격이 너무 비싸고(1억/150만원) 주변사람과 성격차이로 상당한 갈등과 괴로 움이 있으며 주위에 돌아가시는 분이 많아 내삶을 우울하게 하므로 가능한 안가는것이 좋다
- 죽을때 수의를 입지말고 정장 또는 내가 평상시 가장 좋아했던 옷을 입 고 가라
8 유언장 쓰기(안)
당신을 용서합니다
나를 용서하세요
당신을 사랑합니다
감사합니다, 안녕히 계십시오!
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